elrinalbendottir's Journal, 19 Oct 22

400g 🌹
98.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2022:
1853 kcal Fat: 81.01g | Prot: 52.67g | Carbs: 226.53g.   Breakfast: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Real Quality Frühstücksbacon, Spiegelei, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). Dinner: Milbona Käse in Salzlake , Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Real Quality Frühstücksbacon. Snacks/Other: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Giotto Giotto . more...
Losing 2.8 kg a Week

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