Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 33.94g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Макароны по Флотски. Lunch: Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Рис Отварной. Dinner: Виноград, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|