Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 128.54g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Белый Хлеб, ВкусВилл Жаркое из Индейки. Dinner: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Жаркое из Индейки. Snacks/Other: Кусочки жареные, Борщ со Свининой, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|