Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 128.03g | Prot: 168.65g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Каша Овсяная. Lunch: Браво Грудинка Свиная Соленая, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Торговая Площадь Холодец Крестьянский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|