Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 34.30g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Зеленый Чай, SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Вкуснотеево Хворост, Банан, Tess Зелёный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innysik54's Weight History
|