|
Привет 🙋♀️
Давно меня здесь не было. За последние 3 месяца столько всего произошло...
1)впервые побывала в Абхазии и влюбилась. Теперь мечтаю посмотреть на Абхазию во все времена года
2)наконец-то вышла из токсичных отношений. На такой шаг не могла решиться достаточно долго, потому что не хватало смелости и думала , что всегда буду одна
3)обрела настоящую и верную подругу, которая всегда рядом
4)начала выходить из зоны комфорта и общаться с противоположным полом. Получаю комплименты и знаки внимания
5)похудела до 56!!!! Хотя цель была 57-58
Не считаю это совсем хорошим показателем, потому что вес ушёл на фоне стресса и отравления на море
6)нашла хорошего мастера по волосам и теперь у меня идеальный оттенок 😍
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 44.74g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Моя Цена Молочная Конфета, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ого Отруби Ржаные, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. Lunch: Heinz Терияки Соус , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Global Village Сок Тропическое Манго, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Помидоры, MacChocolate Горячий Шоколад, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|