Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 55.78g | Carbs: 80.47g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Dinner: Пиво, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Глобино Салями Итальянская, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Roshen Батончик с Карамелью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginagruskovskaa's Weight History
|