Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 79.04g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Dinner: Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Арбуз, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Chocolate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|