Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 81.65g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Аджика, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Маг Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Dinner: Dominos Пепперони на Тонком Тесте, Аджика, Виталюр Котлета Папараць Кветка . Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Морозпродукт Мороженое Страчителла. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|