Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 80.11g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Творог (Полностью Обезжиренный), Милка Молочный Шоколад , Свекла Вареная, Жареная Картошка, Гречка с Тушенкой, Сыр Российский, Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка, Первый Вкус Снежок 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Dinner: Свитлогорье Сырок Три Кота . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaserggeevna's Weight History
|