Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 18.30g | Prot: 35.59g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Помидоры, Макароны по Флотски. Lunch: Беларусь Сыр Голландский, Виталюр Батон, Мастер Дюшес, BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|