Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 121.60g | Carbs: 248.16g.
Breakfast: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Окрошка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Медведь Любимый Фунчоза. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Медведь Любимый Фунчоза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Окрошка, Фундук Фундук, Окрошка, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт. more...
|
|
2895 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 17 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|