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Bora! Rumo ao 70kg!!!
Bora bora! Feliz!
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74.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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859 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 45.91g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Gengibre, Abacaxi, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Couve Manteiga Crua. Lunch: Repolho-Roxo, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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raquelarro's Weight History
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