Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
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66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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2476 kcal
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Fat: 72.17g | Prot: 171.89g | Carbs: 278.83g.
Breakfast: Latte (Latte Intero). Lunch: Pane tipo Rosetta, Minestrone, Il Nutrimento Mix di Legumi al Naturale , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Lidl Filetto di Branzino alla Mediterranea, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Kellogg's Nice Morning, Eurospin Latte senza Lattosio, Gelato al Pistacchio, Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole. Snacks/Other: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri. more...
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steady weight
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Andreapesce1's Weight History
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