Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 70.44g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Первый Вкус Снежок 2,5%, Сыр Российский, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Милка Молочный Шоколад, Магнит Кабачки по-Корейски, Гречка с Тушенкой, Макароны с Маслом, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaserggeevna's Weight History
|