Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 85.91g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Зеленый Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЯНТА Ряженка, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Смешанные Орехи. more...
|
|
2629 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|