Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 111.85g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Всмятку. Lunch: Гороховое Пюре, Минтай Жареный, Пятерочка Груша Желтая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Магнит Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|