Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 71.54g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Творожник. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Солянка с Курицей , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Красное Яблоко, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|