Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 49.01g | Carbs: 274.48g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Lavazza Кофе, Печеное Яблоко, Вкусняев Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ладон Кисель Клюквенный , Салат из Помидоров и Огурцов, Нутриен Нефро, Томатный Соус, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Суп Овощной. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Травяной Чай. Snacks/Other: Каша Пшенная на Воде, Skittles Фрукты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|