Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
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46.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2022:
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1672 kcal
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Fat: 53.22g | Prot: 84.61g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Nostromo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Prosciutto Cotto, Pane Comune, Pesca, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Orogel Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sades Olive Nere Condite, Coop Patatine Rustiche, Ceres Birra. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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