Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 64.39g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Lunch: Оладьи, Санта Бремор Икра Сельди, Маг Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. Snacks/Other: Хурма, Савушкин Творожок Страчателла. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|