Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
731 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 45.21g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Twix Mini, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|