Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 79.75g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. Lunch: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Свиные Ребрышки, Жареная Картошка. Dinner: Савушкин Оптималь Киви-Злаки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|