Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2028 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 136.34g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Мистраль Рис Басмати, Fortuna Филе Тунца. Dinner: Tree Of Life Протеин, Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозный Йогурт, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|