Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2662 kcal
|
Fat: 125.37g | Prot: 123.16g | Carbs: 263.83g.
Breakfast: Перекресток Маффин с Шоколадом, Самокат Сметана 15%, Голубика, Банан, Сырники с Манкой. Lunch: Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сырные Палочки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Манго, Правильное Питание Батончик Мюсли Личи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|