Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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1966 kcal
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Fat: 46.48g | Prot: 120.79g | Carbs: 224.57g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi, Crownfield Fiocchi d'avena, Probios Farina di Cocco, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. Lunch: Milk Formaggio Fresco Light , Peperoni Rossi Dolci, Fesa di Vitello, Funghidea Funghi Prataioli, Garofalo Spaghetti Integrali. Dinner: Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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