Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2059 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 129.36g | Carbs: 291.26g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Буренка Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Виноград, Виноград, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алтайская Буренка Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с индейкой, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvorogok111's Weight History
|