Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 37.90g | Carbs: 58.24g.
Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Магнит Сыр Российский 50%, Сладкая Булочка, Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.in.'s Weight History
|