|
Неужели сдвинулся...
Сделала замеры, немного ушло в талии, но в основном без изменений пока.
Хоть за отвес рада, уже что-то🐱
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
629 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 26.53g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Ашан Круассаны с Сыром, Донские Традиции Буженина Праздничная. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Гороховый Суп. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Донские Традиции Буженина Праздничная, Ашан Круассаны с Сыром, Сыр Российский. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, abs 🤙🦾 - 5 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
14 Oct 22 by member: sssokill
|
sssokill, спасибо, солнце, ты такая милая!! 👉👈💛
14 Oct 22 by member: я лужа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|