Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 71.21g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Лук, Салат Завтрак Туриста , Milkavita Сметана 10%, Жареное Яйцо, Трапеза Голубцы из Птицы Новые. Lunch: Milkavita Сметана 10%, Белый Хлеб, Хозяин-Барин Рассольник. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом, Березовский Мясокомбинат Грудинка Белорусская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiraMariya's Weight History
|