Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
129.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 69.43g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом. Lunch: Папа Гриль Шаурма Сырная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Other: Три Правила Апельсиновый Фреш . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|