Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 121.46g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Агросила Филе Халяль Охлаждённое. Dinner: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Косуля. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|