Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 71.88g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Комбуча Смородина,ОП. Lunch: Кофе с Молоком, Суфле Творожное с Бананом,ОП, Пятерочка Груша Сезонная , Плов с Индейкой. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Суфле Творожное с Бананом,ОП. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|