Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 67.00g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Котлетарь Котлеты Рубатки, Махеевъ Майонез Провансаль, Батон Нарезной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Здрава Крекер Ржаной, Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|