Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
128.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 100.72g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Lunch: Креветки Темпура, Burn Тропический Микс, Якитория Роллы Red Драгон. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|