Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 114.03g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Чай с Сахаром, Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Чернослив Свежий, ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, ВкусВилл Козинак Подсолнечный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|