Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 73.28g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Сахар, Мясна Весна Балык Свинной, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Мёд, Хлебец, АТБ Груша, Куриная Ножка, Куриный Бульон. Dinner: Куриные Котлеты, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katee's Weight History
|