Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
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71.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2022:
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1607 kcal
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Fat: 55.41g | Prot: 150.81g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Prozis Choco Peanut Delight, Latteria Latte senza Lattosio, One Protein Instant Oat Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Mini Risette Gusto Formaggio, Findus Pisellini Primavera, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio alla Greca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Certossa Triangolini di Mais Bio, Granarolo Mozzarella Proteica, Gastronomia di Mare Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Other: Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Melinda Mela, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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