Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2022:
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1760 kcal
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Fat: 44.90g | Prot: 98.19g | Carbs: 231.11g.
Breakfast: Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Petto di Pollo, Spinaci, Il Viaggiator Goloso Gnocchi alla Zucca. Dinner: Uovo, Delizie del Sole Cous Cous. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Prozis Krispees Trigons Black Rice, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Prozis Burro di Mandorle, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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