Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 99.56g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9). Dinner: Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|