|
Сегодня 106, очередное похудание началось со 115,5 ну что ж я думаю за месяц это не плохо
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 180.37g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареная или Запеченная Курица, Окей Соте из Баклажанов. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|