Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 108.64g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: EON Энергетик, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе . Lunch: ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_kuu's Weight History
|