Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 62.73g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Сливы, Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Lunch: Останкино Салями Итальянская, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Огурец (с Кожурой), МКС Русская Филадельфия, Хлеб 19.11.21, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|