Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 38.21g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Голден Яблоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо Всмятку. Dinner: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|