Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 51.22g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Картофельный Суп, Помидоры, Болгарский Перец, Вода с Лимоном. Lunch: Сыр Голландский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Виноград. Dinner: Малиновое Варенье, Молочная Культура Простокваша. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Виноград, Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.ivatulina's Weight History
|