Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 31.29g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сухари, Салат Оливье, Рис Вареный. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Житница Здоровья Соевый Гуляш ( Приготовленный). Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|