Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
80 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 66.15g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Konti Супер Контик Шоколадный, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сырники Домашние, Ряба Майонез Провансаль, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картошка Печеная. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenok881's Weight History
|