Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 167.28g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Пошехонский, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Жареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Elementaree Суп с Фрикадельками и Микро-Макаронами. Dinner: Томатная Паста, Красное Яблоко, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Город Сад Булочка с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|