Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 41.44g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Груша, Сливы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Бонтэ Блинчик с Курицей и Грибами, Лента Блинчики с Яйцом и Луком. Snacks/Other: Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|