Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 49.21g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Гречаники, Сливы, Grow Food Молочный Соус. Dinner: Банан, Свит Лайф Конфеты Молоковоз, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Grow Food Молочный Соус, Гречаники, Grow Food Запечённые Яблоки. Snacks/Other: Вкусняев Кефир 3,2%, Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, Дыня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|